Sol elle yazı çalışmasının asıl amacı, beynin zayıf kalan sağ lobunu harekete geçirmektir. Benim öğrendiğim kaynak alıntıya izin vermediği için biraz araştırarak sana daha iyisini buldum. (kaynak)
- Kullanmadığınız elinizi daha sık kullanmaya başlamak, beyninizin yeni sinapslar (bağlantılar) oluşturmasını sağlar.
- Sağ eli kullanma güdüsüne karşı koyun. Fiziksel ve akılsal olarak buna ne kadar alışkın olduğunuzu farkedeceksiniz. Bunu aşmak beyninizi güçlendirecektir.
- Kapıyı sağ elle açıyorsanız, sol elle açmaya başlayın.
- Merdiveni çıkarken önce sağ ayağınızı atıyorsanız, sol ayağınızı atmaya çalışın.
- Bu ve benzeri çalışmalara sol elinizi kullanmak doğal ve kolay gelene kadar devam edin.
- Basit şeyleri hep sol elinizle yapın. Örnek olarak iyi fikirler:
- Yemeği kaşıkla yerken
- Burnunuzu temizlerken.
- Bulaşık ovalarken.
- Dişinizi fırçalarken
- Telefonu kullanırken, arama yaparken.
Öncelikle senden bunlara uygulamanı ve sol elini daha aktif kullanmaya alışmanı istiyorum. Yeterli süre geçince kalan kısmı da uygulamaya başlayacağız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder